5 loại trái cây quen thuộc giúp bạn tạm biệt mỡ bụng dễ dàng

Đối với phụ nữ công sở, thì mỡ bụng có thể coi là kẻ thù truyền kiếp. Đặc biệt là khi mùa hè đang đến, mùa để bạn diện những items đi biển thì mỡ bụng lại gây chướng mắt. Để đón hè với một vóc dáng hoàn hảo thì xây dựng cho mình một chế độ ăn kiêng là vô cùng cần thiết. Ăn kiêng bằng trái cây cũng là một biện pháp ăn kiêng hợp lý, cùng Cenly điểm qua 5 loại trái cây giúp bạn tiêu diệt mỡ thừa nhanh chóng nhé! 

5 loại trái cây là kẻ thù của mỡ thừa 

Trong trái cây có chứa một loại chất dinh dưỡng hữu cơ giúp giải quyết nhanh gọn cơn thèm ăn của bạn. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng có tác dụng giảm béo. Sau đây là những loại trái cây, hãy đưa ngay vào khẩu phần ăn của bạn. 

Đu đủ: Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin B, chất xơ và các loại chất chống oxy hóa. Trong khi cơ thể bạn đang xuất hiện cảm giác thèm ngọt. Bạn hoàn toàn có thể giải quyết nhanh gọn bằng vài miếng đu đủ.Hoặc bạn cũng có thể chế biến thành những món ăn đa dạng khác như: Sinh tố đu đủ, nước ép đu đủ, salad đu đủ. 

Dứa: Dứa có thể coi là thực phẩm vàng cho vòng eo của bạn, mang lại một vòng eo nuột nà không ngấn mỡ thừa. Trong dứa có chứa chất axit, giúp đốt cháy lượng calo dư thừa. Bên cạnh đó, dứa có vị ngọt và chua nhẹ. Giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn vặt, và không phải lấp đầy dạ dày bằng các loại chất béo khác. 

Bơ: Đây có thể coi là thần dược với vóc dáng của người phụ nữ. Bơ có vị béo, nhưng chất béo trong bơ lại là loại không bão hòa, tốt cho hệ tiêu hóa. Làm giảm cholesterol có hại cho cơ thể. Các loại khoáng chất trong bơ và các loại vitamin A, B, C, E rất tốt đối với sức khỏe, nạp năng lượng cho cơ thể. Giúp chị em có nhiều năng lượng để tập trung làm việc.

Dừa: Là loại quả phổ biến ở Việt Nam, và cũng là thần dược đối với hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất. Protein có nhiều trong cùi dừa giúp tăng cơ chứ tăng mỡ. Nước dừa có tác dụng giúp kháng khuẩn, bảo vệ gan trước tác hại của bia rượu. Trong những chuyến đi biển, thay vì ăn hải sản vào bữa chiều thì bạn có thể ăn hải sản vào bữa trưa và ăn một quả dừa vào bữa chiều để vẫn đảm bảo chế độ ăn kiêng cho bản thân nhé!

Oliu: Tương tự với bơ, Oliu cũng là một loại quả giàu chất béo không bão hòa đơn. Khi áp dụng các chế độ ăn kiêng, ăn loại quả này sẽ giúp bạn bổ sức chất béo có lợi, hạn chế chất béo có hại gây hình thành mỡ thừa cho cơ thể. Bên cạnh đó, oliu có thể chế ra nhiều món ăn ngon miệng. 

Sử dụng kết hợp thảo mộc hỗ trợ giảm béo Cenly trong chu trình giảm béo  

Thảo mộc hỗ trợ giảm béo Cenly là sự kết hợp giữa các thành phần dược liệu quý từ thiên nhiên dựa trên công thức gia truyền lâu đời, mang đến một sản phẩm thực sự an toàn, lành tính và hiệu quả. 

Sau khi sử dụng sản phẩm Cenly bạn sẽ cảm nhận được những hiệu quả như:

• Giảm cảm giác thèm ăn, ăn no lâu hơn.
• Giảm khả năng tích tụ mỡ bên trong cơ thể.
• Đào thải các chất béo độc hại ra khỏi cơ thể.
• Giảm béo an toàn, không gây tác dụng phụ. 

Những đối tượng có thể sử dụng thảo mộc hỗ trợ giảm béo Cenly đó là: 

• Các đối tượng thừa cân, béo phì do ăn uống, béo phì do cơ địa.
• Những đối tượng đã áp dụng mọi phương pháp giảm béo nhưng không thành công. 
• Phụ nữ sau sinh chưa lấy lại được vóc dáng.

Muốn giảm béo bền vững, trước tiên hãy giảm béo an toàn. Đừng bỏ qua 5 loại quả thần dược cho vóc dáng mà Cenly gợi ý cùng thảo mộc hỗ trợ giảm béo Cenly để mang lại hiệu quả tối đa nhé!