Không biết mặc gì để trông đầy đặn hơn? Nên ăn gì để có thể dễ tăng cân? Đây là những câu hỏi mà người gầy luôn phải đối diện, vậy hãy để Cenly chia sẻ một vài tips giúp bạn che đi vóc dáng gầy của mình sau đây: Thời trang cho người gầy…

Tháng 11 về, hệ thống Cenly bước vào giai đoạn tăng tốc cuối năm với kỳ vọng sẽ đạt được những thành tích cao nhất. Và để sớm hoàn thành những mục tiêu kinh doanh, Ban lãnh đạo công ty đã thông qua một số quyết định quan trọng. Tiếp tục tìm kiếm, mở rộng…

Trong quá trình giảm béo có phải thường được nghe mọi người truyền tai nhau nhiều cách để đạt hiệu quả hơn đúng không? Tuy nhiên, không phải cái nào cũng đúng mà ngược lại còn phản tác dụng khiến bạn mãi không thể giảm béo thành công. Dưới đây Cenly sẽ làm sáng tỏ…

Một số người dù đã nỗ lực bằng mọi cách nhưng không thể loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể hoặc mỡ thừa dễ dàng quay trở lại sau một thời gian. Vậy nguyên nhân đó là gì, tại sao nhiều người giảm béo thành công còn bạn thì không? Cùng theo dõi bài viết…

Những cô nàng có thân hình “cò hương” nên chọn trang phục ra sao? Đừng lo! Hãy để Cenly chia sẻ một vài tips phối đồ sẽ giúp chị em che đi vóc dáng gầy của mình và trông đầy đặn hơn nhé:  Hãy lựa các mẫu áo rộng (Oversize): Nhiều người nghĩ rằng, người…

Mỡ thừa chính là nguyên nhân khiến chị em bị tự ti với thân hình đặc biệt với các mẹ sau sinh và cho con bú. Điều này khiến mọi người ngại diện những bộ trang phục mình yêu thích. Bên cạnh đó việc tích tụ nhiều mỡ thừa khiến cơ thể dễ mắc các…

Bên cạnh chế độ luyện tập thì việc xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp cũng là yếu tố vô cùng quan trọng góp phần vào việc cải thiện tình trạng gầy gò đối với những ai đang muốn tăng cân. Dưới đây, Cenly sẽ gợi ý cho các bạn thực đơn tăng cân…

Diệt mỡ bụng – Bài toán khó muôn thuở của hội chị em làm đẹp. Bởi nó không chỉ là kẻ thù số 1 của vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý cho cơ thể. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả, an…

Bạn đang trong quá trình giảm mỡ nhưng cơn thèm ăn vặt cứ ập đến khiến bạn luôn muốn ăn mọi thứ đặc biệt là đồ ngọt. Bạn là nhân viên văn phòng và luôn luôn trong tình trạng “buồn miệng” mà lại không dám ăn vì sợ béo. Đừng lo, bài viết dưới đây…

Bạn sở hữu một cơ thể gầy, thiếu cân nặng, ăn uống mãi cũng không béo lên.Vậy thì hãy để Cenly chia sẻ bí quyết sắp xếp một thực đơn ăn uống vào buổi tối để người gầy tăng cân nhanh chóng mà không phải tập trung ăn vào lúc khuya. Bữa tối được xem…