Giảm béo: Đánh bay mỡ thừa cùng Cenly

Giảm béo: Đánh bay mỡ thừa cùng Cenly

Mỡ thừa ở bụng luôn là vấn đề gây nhức nhối ở chúng ta bấy lâu năm. Không chỉ ảnh hưởng nhu cầu về thẩm mỹ của một số người, mỡ tích trữ ở bụng còn gây ra các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường loại 2, huyết áp cao và một số bệnh về tim mạch. Để khắc phục tình trạng này hãy cùng Cenly theo dõi qua bài viết này:

Hạn chế rượu bia

Thức uống có cồn chính là nhân tố làm tích tụ mỡ bụng mà có thể bạn chưa biết. Rượu bia là loại nước chứa lượng lớn calo rỗng và không có giá trị dinh dưỡng nào. Bởi vì là lượng calo rỗng nên sẽ khó tan trong cơ thể, lượng mỡ được gây ra thường tập trung ở vùng hông, đùi và tay của phụ nữ. Còn ở nam giới thì thường tích tụ nhiều ở vùng bụng, đó là lí do có cụm từ “bụng bia” ra đời.

Hạn chế rượu bia
Hạn chế rượu bia

Nếu bạn muốn giảm mỡ thừa thì hãy cắt giảm lượng rượu bia nạp vào hoặc cách tốt nhất bạn hãy nên cai rượu, bia để vừa có được một vóc dáng thon gọn và một sức khỏe thật tốt.

Xây dựng chế độ ăn giàu protein (đạm)

Bữa ăn giàu đạm sẽ giúp bạn tránh việc ăn quá nhiều. Theo các nhà nghiên cứu khoa học, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ đảm bảo cung cấp được lượng carbohydrate từ 20 – 50g mỗi ngày dành cho cơ thể. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu protein cũng có thể mang lại hiệu quả thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể từ 80 – 100 calo mỗi ngày.

Nhóm thực phẩm giàu Protein
Nhóm thực phẩm giàu Protein

Một số loại thực phẩm giảm béo giàu protein mà bạn nên có trong thực đơn là:

  • Các loại thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu,…
  • Trứng và các loại thực phẩm chế biến từ trứng
  • Hải sản các loại 
  • Các loại thịt giàu protein như thịt gà (ức gà), thịt bò, thịt heo,…

Tiêu thụ ít thực phẩm có đường

Hương vị ngọt ngào của đường có thể khiến bạn khó kiểm soát lượng thức ăn và dần gây tích thêm mỡ trong cơ thể. Đường tinh luyện có thể “trốn” trong các loại thực phẩm, đồ uống mà bạn không thể ngờ tới như nước ngọt, nước ép trái cây,…

Luyện tập thể dục chăm chỉ

Tập thể dục và tăng cường hoạt động thể chất sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm béo của mình. Bên cạnh về lợi ích sức khỏe, việc tập thể dục 3-4 buổi mỗi tuần sẽ giúp chúng ta đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể, săn chắc cơ và lấy lại vóc dáng hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn nhiều loại hình thể thao khác nhau như tập gym, đạp xe, chạy bộ, tập yoga,… 

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm béo Cenly và detox chanh 

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thể thao đều đặn thì việc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm béo chính là điểm mấu chốt giúp đẩy nhanh tiến độ lấy lại vóc dáng của bạn. 

Bộ đôi giảm béo thần thánh của nhà Cenly bao gồm: 

  • 1 Thảo mộc hỗ trợ giảm béo Cenly
  • 1 Detox chanh

Khi kết hợp cả hai sản phẩm này sẽ mang lại công dụng:

  • Đem lại hiệu quả giảm béo nhanh hơn
  • Đào thải hiệu quả độc tố tích tụ trong cơ thể
  • Đánh tan mỡ thừa tích trữ lâu ngày trong cơ thể
  • Làm sáng da – đẹp dáng 
  • Với 100% thành phần đều là tự nhiên nên không gây hại cho sức khỏe 

Đặc biệt, tại Cenly Organic đang có chương trình khuyến mãi cho khách hàng, với 2 lựa chọn như sau:

  • Combo “Mua 1 được 4”: Thảo mộc hỗ trợ giảm béo Cenly + Detox chanh + Cẩm nang dinh dưỡng và Thước dây đo eo.
Combo “Mua 1 được 4”
Combo “Mua 1 được 4”

Đây chính là gói tiêu chuẩn dành cho những bạn chưa từng trải nghiệm sản phẩm của Cenly, với thước dây đo eo sẽ giúp bạn theo dõi lộ trình đi tới vóc dáng như mơ chính xác nhất và cẩm nang dinh dưỡng sẽ giúp chúng ta xây dựng một thực đơn “giảm béo” hiệu quả nhất.

  • Combo “Mua 1 được 5”: Thảo mộc hỗ trợ giảm béo Cenly + Detox chanh + Cẩm nang dinh dưỡng + Thước dây đo eo + Đai nịt bụng.
Combo “Mua 1 được 5”
Combo “Mua 1 được 5”

Đây là gói nâng cấp dành cho người dùng muốn đẩy nhanh tiến độ, sớm có được vòng eo thon gọn thông qua sản phẩm quà tặng “Đai nịt bụng”, bạn có thể sử dụng bất kỳ lúc nào và khi kết hợp cùng bộ combo sản phẩm trên sẽ mang lại kết quả sớm nhất.

Cenly chúc các bạn sẽ sớm lấy lại được eo thon, dáng gọn và tự tin diện lên mình những bộ cánh xinh đẹp nhất nhé! 

LIÊN HỆ