Đẹt ti ni của nàng gầy là ai?

Không biết mặc gì để trông đầy đặn hơn? Nên ăn gì để có thể dễ tăng cân? Đây là những câu hỏi mà người gầy luôn phải đối diện, vậy hãy để Cenly chia sẻ một vài tips giúp bạn che đi vóc dáng gầy của mình sau đây:

Thời trang cho người gầy – Những điều bạn cần biết:

Nếu bạn biết cách lựa chọn trang phục phù hợp thì các nàng “cò hương” sẽ không còn lo ngại việc làm lộ cơ thể gầy gò, ốm của mình:

 Không mặc đồ quá ôm hay quá rộng

Chính vì bạn quá gầy nên nếu mặc đồ quá ôm sẽ làm lộ khuyết điểm cơ thể gầy của bạn, ngược lại khi bạn mặc quá rộng thì bạn sẽ lọt thỏm trong bộ trang phục của mình. Do đó lựa chọn trang phục vừa với thân hình hoặc có thể rộng một chút để trông cân đối hơn.

Mặc đồ nhiều lớp:

Nếu bạn thắc mắc người gầy nên mặc gì thì việc lựa chọn mặc nhiều layer là lựa chọn phù hợp cho bạn. Cách phối đồ này rất đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả, với những lớp áo đan xen sẽ giúp bạn trông béo lên và nhìn đầy đặn hơn. 

Hoạ tiết mềm mại, sọc kẻ ngang:

Với những cô nàng mũm mĩm thì áo kẻ dọc là giải pháp hoàn hảo giúp thân hình trông thon gọn, cân đối hơn. Trong khi đó, đối với các nàng có thân hình gầy thì áo sọc ngang chính là cứu cánh dành cho nàng. Khi diện loại áo này thân hình của các nàng sẽ trông đầy đặn và béo ra chút.

Giải quyết tình trạng ăn hoài không mập? 

Nếu bạn có một thân hình gầy gò, ăn mãi vẫn không mập. Vậy thì hãy thử các cách sau đây để sớm có một vóc dáng hoàn hảo: 

Ăn nhiều calo hơn mức bạn đốt cháy mỗi ngày

Nếu như với người giảm béo thì họ phải luôn đảm bảo lượng calo nạp vào nhỏ hơn mức calo tiêu thụ. Nhưng đối với người gầy thì bạn phải cố gắng ăn nhiều calo hơn mức bạn đốt cháy mỗi ngày.

Thực đơn cần có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng sau đây

• Chất đạm: trứng, ức gà, thịt bò nạc,…
• Tinh bột: khoai lang, bánh mì, gạo,…
• Chất béo: sữa, sữa chua, bơ, trứng, phô mai,…
• Vitamin và khoáng chất: rau họ cải, cacao, bơ, đậu phộng.

Thay vì phải tìm hiểu cách phối đồ cho người gầy, làm cách nào để có thể tăng cân dễ dàng?

“Ú Oà!” Đẹt-ti-ni của các nàng gầy đây rồi “Thảo Mộc Hỗ Trợ Tăng Cân Weight Gain Cenly”.

• Tăng cân an toàn mà hoàn toàn không gây tích nước.
• Kích thích hệ tiêu hoá, gia tăng dịch vị tự nhiên tạo cảm giác “ăn ngon miệng”.
• Điều hoà hiệu quả khí huyết, giúp máu lưu thông ổn định.
• Làm mát gan, đẹp da và đặc biệt không gây ảnh hưởng đến thận.
• Hỗ trợ tăng cường hấp thụ dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng, phù hợp cho nhóm đối tượng suy nhược cơ thể.

Thảo mộc Weight Gain Cenly – Chân ái cuộc đời của các nàng gầy!!